Az agresszió különböző formáitól való félelem olyan, mint egy árnyék, ami mindig követi az embert, még a legboldogabb pillanatait is beárnyékolja. Azonban van egy veszélyesebb fajtája ennek az árnyéknak, ami talán még annál is rosszabb, mint maga az agresszió. Ez a megalázó viselkedés.
Az emberi kapcsolatokban semmi helye nincs ennek a káros magatartásnak. A megalázó viselkedés olyan sebeket hagy maga után, amik akár örökre is megmaradhatnak. És ha valaki ezt rendszeresen tapasztalja, akkor az még a legerősebb embereket is letöri.
Az életmódban, ahol a stressz és a nyomás mindennapos jelenség, könnyű elcsúszni és olyan dolgokat tenni vagy mondani, amik megalázzák a másikat. Fontos azonban felismerni, hogy a megalázás sosem elfogadható.
Akár párkapcsolatról, akár baráti viszonyról van szó, a tisztelet és megbecsülés az alapja mindennek. Senki sem érdemli meg, hogy megalázzák vagy alázzon másokat. Ha valaki folyamatosan ilyen helyzetekkel találja magát szemben, az agresszió árnyéka az élet minden területére kiható hatással lehet.
Éppen ezért fontos, hogy ha valaki megalázó viselkedést tapasztal a kapcsolataiban, az ne hagyja szó nélkül. A kommunikáció és az önismeret az első lépés a változás felé. Senki sem maradhat a megalázás árnyékában örökre. Mindenkinek joga van a boldogsághoz és a tisztelethez.