A megbocsátás egy olyan készség, amely elengedhetetlen a boldog és egészséges kapcsolatokhoz. Különösen fontos szerepet játszik a házasságban, ahol a megbocsátás hiánya hatalmas feszültséget és konfliktusokat okozhat.
A megbocsátás feltételei megértést, elfogadást és időt igényelnek. Először is fontos, hogy megértsük a partnerünk cselekedeteinek okait. Talán a múltbeli sebek vagy félreértések vezettek ahhoz, hogy hibás döntéseket hozott. Fontos megérteni, hogy mindenki hibázik, és fontos megtalálni az empátiát a partnerünk iránt.
A megbocsátás másik feltétele az elfogadás. Elfogadni azt, hogy senki sem tökéletes, és mindannyian hibázunk időnként. Fontos felismerni, hogy az elfogadás hatalmas lépés a gyógyulás felé, és segít elengedni a haragot és csalódottságot.
Végül, de nem utolsósorban, a megbocsátásnak időre van szüksége. Nem lehet elsietni, és nem lehet rákényszeríteni. Mindenki a saját tempójában dolgozik fel egy megbocsátási folyamatot, és fontos türelmesnek lenni ebben az időszakban. A sebek gyógyulásához időre van szükség, és ezt tiszteletben kell tartani.