Amikor arra gondolunk, hogy mi az egyik legfontosabb dolog a sikeres kapcsolatban, talán nem azonnal a megbocsátás jut eszünkbe. Pedig a megbocsátásnak óriási ereje van a kapcsolatainkban, legyen szó barátokról, családtagokról vagy a partneredről. Azonban nehéz tudatosan gyakorolni ezt a cselekedetet, főleg, ha valami olyasmi történt, ami súlyos sebeket okozott bennünk.
Az életmódunk és a párkapcsolataink is hatással vannak a képességünkre megbocsátani. Ha korábban megtapasztaltunk bántalmazást vagy erőszakot egy kapcsolatban, a megbocsátás lehet, hogy még nehezebben fog menni számunkra. Fontos azonban megérteni, hogy a megbocsátás nem azt jelenti, hogy helytelenítjük az elkövetett tetteket vagy elfelejtjük azokat, csupán azt, hogy hajlandóak vagyunk továbblépni és nem hagyjuk, hogy az ártalom, amit kaptunk, megmérgezze az életünket.
Emellett fontos megjegyezni, hogy a megbocsátás nemcsak a másik félért fontos, hanem saját magunkért is. Ha folyton düh és keserűség tölt el minket, az csak árt az egészségünknek és a boldogságunknak. Megbocsátani pedig nem jelent gyengeséget, épp ellenkezőleg, erőt mutat. Az a képesség, hogy felül tudjunk emelkedni a fájdalmainkon és megbocsássunk, igazi erőt és belső békét hozhat az életünkbe.