Az életben számos olyan kihívással kell szembenéznünk, amelyek érzelmileg megterhelőek lehetnek. A megbocsátás, különösen, ha bántalmazó kapcsolatról van szó, egy olyan nehéz, de nélkülözhetetlen folyamat, amelyhez elengedhetetlen a nyitottság érzés. Ez a belső érzés segít abban, hogy el tudjuk fogadni a múltat, miközben a jövőt egy új, pozitívabb irányba tereljük.
A nyitottság érzése lehetővé teszi számunkra, hogy ne ragadjunk le a fájdalmunknál. Ha egy kapcsolatban szenvedtünk, különösen, ha bántalmazás áldozatává váltunk, könnyen érezhetjük, hogy a fájdalom csapdájába estünk. Azonban, amikor képesek vagyunk megnyílni az új lehetőségek előtt, megerősítjük magunkat, és elkezdődhet az érzelmi gyógyulásunk.
Az első lépés a nyitottság érzésének kialakításához a saját magunk iránti szeretet és elfogadás. Kérjük, ne feledjék, hogy senki sem tökéletes, és mindannyian hibázunk. Ezt felismerve könnyebben elfogadjuk mások hibáit is, ami bennünket a megértés és a megbocsátás felé vezethet. Ebből adódóan a nyitottság érzése nemcsak mások, hanem önmagunk iránt is megjelenik.
A párkapcsolatokban a nyitottság érzése különösen fontos, hiszen itt találkozunk a legintenzívebb érzelmekkel. Ha tudjuk, hogy a bántalmazás nem a mi hibánk, és képesek vagyunk másokkal is őszintén kommunikálni, az lehetőséget ad arra, hogy új kapcsolatokat építsünk. Az új kapcsolatokban a nyitottság érzése segít abban, hogy elkerüljük a régi sérelmeket, és a múltból tanulva, egy biztonságosabb és támogatósabb közegben fejlődhessünk.
Ha tehát úgy érezzük, hogy a múlt tapasztalatai elnyomják a jövőnkről alkotott elképzeléseinket, fontos, hogy tudatosan alakítsuk a nyitottság érzését. Lehet, hogy eleinte nehéznek tűnik, de minden egyes lépéssel közelebb kerülünk a belső szabadságunkhoz.
A megbocsátás nem csupán mások számára történik; ez egy ajándék önmagunknak. Amikor képesek vagyunk folytatni a nyitott fejből, megszabadulva a múlt terhétől, a jövőnk tele lehet lehetőségekkel. Minden egyes lépéssel egy új kaland kezdődik, ahol a nyitottság érzése a vezérfonalunk, amely útmutatást nyújt a gyógyulás folyamatában.