A modern kapcsolatok sokszor egy felhőszakadás szélén billegnek, és érezhető figyelem nélkül könnyen elérhetjük a viharos véget. Az érzelmi és fizikai tényezők egyaránt befolyásolják a kapcsolataink minőségét, és ha nem figyelünk oda, a legszorosabb kötelékek is elszakadhatnak. Az alábbiakban bemutatok néhány egyértelmű jelet, amelyek arra utalhatnak, hogy a kapcsolatunk veszélyben van, és érdemes lenne átgondolni a helyzetünket.
Először is, a kommunikáció hiánya figyelmeztető jel lehet. Ha a partnerünk már nem osztja meg velünk a napi eseményeket, érzéseit és gondolatait, az érezhető figyelem hiányát jelzi. A régi szép időkben talán a legapróbb részletek is számítottak, de mostanában a közöny ült a beszélgetésekre. Ezen a ponton fontos, hogy mi is kezdjünk el kérdezni, mert a nyitottság segíthet felfedni a mélyebb problémákat.
Továbbá, a fizikai távolság is jelzésértékű. Ha a partnerek közötti intimitás csökken, és a közelség nem okoz örömet, hanem inkább feszültséget, akkor lehet, hogy a kapcsolatunk lélegzete megakadt. Az érzelmi bántalmazás is sajnos a kapcsolatok része lehet; a kritikák, a bántó megjegyzések és a manipulációk a szeretet helyett egyre inkább a félelmet terjesztik. Az ilyen helyzetek nemcsak a partnerünket, hanem minket magunkat is mélyen érintenek.
Az is figyelmeztető jel, ha a közös időtöltés helyett a külön töltött idő válik jellemzővé. Amint már nem olyan fontos a közös program, és inkább mások társaságát keressük, az érezhető figyelem hiányára utalhat. Hiszen a kapcsolatok ápolása folyamatos munkát igényel, és ha ez elmarad, akkor könnyen csak két idegen maradunk egymás mellett.
Végül, ha a jövő tervezéséről van szó, és a partnerünk elzárkózik a közös álmok megvalósításától, akkor is érdemes elgondolkodni a dolgokon. A közös célok hiánya nemcsak a kapcsolat jövőjére, hanem a bennünket összekötő kötelékre is árnyékot vet. A bizalom, a védelem és a szeretet alapja a közös vízió, és ha ez hiányzik, akkor a kapcsolatunk is meginoghat.
A kérdések, amelyeket fel kell tennünk magunknak, sokkal fontosabbak, mint gondolnánk. A figyelem és az empátia kulcsfontosságú egy egészséges kapcsolatban. Ha úgy érezzük, hogy a partnerünket következetesen figyelmen kívül hagyják, ideje átgondolni, hogy miért tűrjük ezt el, és mit kell tenni a változás érdekében. Ne feledjük: érezhető figyelem nélkül a legszebb kapcsolat is könnyen felhőszakadásba torkollhat.