Útmutató a változás felé fizikai bántalmazás esetén a párkapcsolatban
Ha fizikai bántalmazás áldozatává váltál a párkapcsolatodban, fontos tudnod, hogy nem vagy egyedül, és segítséget kérhetsz. Az ilyen helyzetek megoldása hatalmas lépés lehet az életed pozitív irányába.
Az agresszióval szembeni harc során fontos megtalálnod az egyensúlyt az életedben. Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott kapcsolatok és a pozitív gondolkodásmód mind hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz.
Ha szenvedsz fizikai bántalmazásban, bármennyire nehéz is lehet, keress segítséget a rászorulóknál. Ne maradj egyedül a problémáiddal, mert léteznek olyan emberek és szervezetek, akik támogatni tudnak ebben az időszakban.